盛夏川渝持续高温，南充市顺庆区老体协桌球分会巧辟集训场地，跨省移师重庆石柱黄水镇开展桌上冰壶球专项训练，让银发运动员避暑康养、赛前练兵两不误。

       黄水镇群山环抱，平均海拔1500米，夏季平均气温约21℃，植被繁茂，是川渝知名避暑康养目的地。本次集训由分会主席易延兴统筹规划，副主席刘超英、俱乐部副经理陆龙生负责落地实施。会员们齐心协力，长途转运整套专业桌上冰壶球球桌从顺庆抵达黄水，十余名老年运动骨干集中参训，全力备战9月16日在成都举办的全国桌上冰壶球联谊赛。

       集训特邀成都市老体协桌上冰壶球俱乐部常委副会长兼秘书长、资深教练、赛事裁判余小渝驻点执教。活动采用新颖教学模式，采取线下实操实训同步线上直播授课，参训队员现场打磨技术，各地爱好者线上同步研学，优质教学资源向外辐射，助力桌上冰壶球运动推广普及。南充桌上冰壶俱乐部副会长唐平全程跟班，督导训练有序推进。

      训练对标全国大赛标准，课程设置务实系统。队员先规范投壶手势、站姿夯实基础；重点锤炼轻投占位、击打落点控制、弧线投球力度把控三大基本功。教练引导学员将“532”战术法则运用于实战，提升赛场局势研判能力，同时着重疏导赛场心态，保持稳定发挥。从攻防布局、双人配合、临场应变到竞赛礼仪规则，授课逐一拆解，并针对学员动作短板一对一纠错指导。

       训练现场，队员勤学苦练、相互切磋，团队默契持续提升。集训结束后，顺庆区将择优遴选骨干组建两支代表队出征全国赛事。

       近年来，顺庆区持续推进老年全民健身事业，搭建各类老年体育交流平台。此次移师黄水集训，贴合老年人身心特点，把避暑康养与赛前备战有机融合，是基层老年体育活动一次有益探索，切实实现老有所健、老有所学、老有所乐。青山消酷暑，冰壶寄初心，期待顺庆银发健儿金秋蓉城赛场一展风采。（张先奎/图文报道）