廖正英  (武胜人，现居河北)

          一路走来，我背负了太多太重的行囊，装着委屈、装着心酸、装着遗憾、装着无人知晓的苦楚。那些陈年旧事、那些受过的伤、那些放不下的人和事，像层层枷锁，困住我一年又一年。 

       曾经的我，总爱回头，总爱纠结，总爱耿耿于怀。 

       为不值得的事内耗，为留不住的人难过，为已经过去的日子反复折磨自己。 

       直到今天我才彻底明白： 

       人生最累的，不是生活的苦，而是心里的放不下。 

       所以这一刻，我选择全部卸下。 

       我卸下所有的沉重，放下所有的不甘，解开所有的束缚，清空所有的旧伤。 

       那些让我流泪的昨天、那些让我委屈的过往、那些让我彻夜难眠的经历，从此烟消云散，不再回头，不再留恋。 

       往后，往事清零，爱恨随风。 

       当我真正放下的一瞬间，我突然轻松了很多。 

       原来放下，不是妥协，不是认输，而是放过自己。 

       人生短短几十年，没必要把自己困在回忆里，没必要让旧情绪消耗崭新的日子。 

       从今天开始，我用全新的视角，重新审视我的人生。 

       我不再纠结谁对谁错，不再执着谁好谁坏，不再留恋无法重来的曾经。 

       人生本就是一场体验，有苦有甜、有得有失、有聚有散，都是常态。 

       前半生，我为生活奔波，为家庭操劳，为别人付出，委屈自己、迁就别人、耗尽真心。 

       后半生，我只想好好善待自己。 

       不再胡思乱想，不再自我消耗，不再回头张望。 

       该放下的放下，该释怀的释怀，该忘记的忘记。 

       人活着，最好的状态就是：

       心无杂念，轻松自在，不负当下，不负自己。 

       所有压在肩上的重担，从此卸下；

       所有缠绕心头的烦恼，从此散去。 

      昨天已经过期，不必追忆；

      明天尚未到来，不必焦虑；

      唯有当下，才是最好的时光。 

      往后余生：

      不恋过往，不忧未来。

      清空自己，轻装前行。 

      历经半生风雨，终于懂得：

      人生最好的活法，就是放过自己，顺其自然。 

      余生很贵，善待自己，向阳而生，步步花开。